喧鬧的人潮中你有沒有感到過孤獨?
紛繁的人際和親密關系中你是否迷失了自己?
是不是深夜里常有無眠?
是不是常常陷入抑郁、焦慮的情緒?
你是不是也有過力不從心的無奈,不知道該何去何從?
是不是也曾渴望能夠為困窘的現狀尋求出路?
我知道,很多道理你都懂,然而懂得再多也依然做不到。你知道可能有些東西不對了,你開始擔心自己的心理狀態了,卻不知道為什么會是這樣,也不知道該如何變得更好。
“不識廬山真面目,只緣身在此山中?!?/span>
當你能夠全面、清晰地看到自己的現狀時,不僅能夠更深地了解自己,更能找到出路改變現狀。
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