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        心理咨詢中幾個常見的誤區說明

        發布機構:深圳心理咨詢中心 發布日期:2015.12.25

        心理咨詢或心理治療就是聊天 

             心理咨詢或心理治療不同與一般意義上的聊天,盡管心理咨詢或心理治療的方式主要是談話,但心理咨詢或心理治療利用心理學的專業理論知識,還有社會學、醫學等方面的知識,有嚴格科學的理論體系和操作規程,從而達到解決心理問題的目的,幫人解除心理危機,促進人格的發展。這完全不同于朋友聊天、親友的勸解安慰、老師的教育、領導的思想政治工作。
          

        誰都能當心理咨詢或心理治療師 

             如同誰都不能隨便開汽車一樣,心理咨詢或心理治療師應經過嚴格的訓練與考核,取得管理部門的許可證才能上崗。按照發達國家的要求,一名合格的全資心理咨詢或心理治療師應基本具備心理學、醫學博士學位,經過嚴格的實習訓練,具有一定的實踐經驗,通過認證資格考試,在上級督導老師的指導下才能獨自開業。由于眾所周知的原因,我國目前尚沒達到發達國家的要求,差距非常的大,只能降低標準啟用一些熱愛心理咨詢或心理治療并基本具備心理咨詢或心理治療素質的人才,逐步培養心理咨詢或心理治療高級專業人才,爭取早日與國際標準接軌。
          

        我的心理素質好,不需心理咨詢或心理治療  

             心理咨詢或心理治療不僅僅是解決你的心理危機和一大宗的心理問題。無論你多么的堅強、聰明、正直、熱情和博學多識,你都不可能十分的了解自己,你需要從其他人那里了解自己。你不可能每時每刻的反省自己,也不可能始終站在局外人的立場審視自己。從別人那里了解自己可能得到錯誤的暗示。心理咨詢或心理治療是一面比較標準的鏡子,可以不變形的從各個角度正確了解自己。正確的了解自己可以揚長避短,促進人生發展與成功。

         

        心理測驗結果不佳,就說明我心理有病   

             單一的心理測試結果是不能評判一個人的心理健康程度的,就像不能用體重來衡量一個人的身體健康。特別是網絡上那些自動計算結果的心理測驗,大多都是不準的。心理測驗對心理健康的考察,需要在權威機構,由專業的心理測量師來測驗。比較準確的心理測驗,首先題目很多,一般在100題以上,并且經過抽樣檢驗,信度效度都達標,有較新的常模。并且有專業人員對你的測驗結果進行解釋。并且就算這樣出來的心理測驗結果,也只是對人的心理健康程度提供一個參考數據,心理疾病的診斷還需要行為觀察、生理反應、情緒反應等其他指標,根據我國的心理衛生條例,只有醫院的心理門診才可以下這個診斷。
        心理咨詢師和心理測量師都沒有這個權利。

         

        心理咨詢師可以給熟人做心理咨詢

            如同法官不能審理親朋好友的案件一樣,心理咨詢師這一職業的性質要求擺脫自己預設的價值觀,站在一個超脫而又中立的立場來傾聽、共情,這就決定了心理咨詢師不能為熟人、親友做心理咨詢。

         

        心理咨詢和朋友之間傾訴沒有區別 

            這是心理咨詢的問題的一個普遍問題,朋友之間的傾訴在一定程度上能夠緩解癥狀,但是下次出現類似的情況時心理問題仍然會出現。心理咨詢專業性強,是以幫助病人重塑完善人格為目標,咨詢也是是干涉性的談話,并有系統的治療方案、家庭作業、特殊訓練等等。

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